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    4,8/5 · 86 avis

    COUPEZ VOS ENVIES DE SUCRE EN QUELQUES SECONDES, GRÂCE AU GYMNEMA

    Quelques gorgées de tisane, et le goût sucré disparaît. Votre envie de sucre aussi.

  • 100 % naturel Le gymnema sylvestre, une plante cueillie en Inde
    Fabriqué en France La tisane et les gélules sont fabriquées au Pays basque
    Coaching offert Un objectif concret chaque semaine
    Satisfait ou remboursé 30 jours pour essayer, sans risque

    Les bienfaits

    Ce que vous gagnez à réduire le sucre

    Réduire le sucre, ce n’est pas se priver. C’est retrouver votre énergie, votre goût, votre liberté et votre santé.

    Votre énergie
    Dès les premiers joursVotre énergie

    Le sucre promet un coup de fouet, mais une heure après, la fatigue est plus forte qu’avant. Moins de sucre, c’est une énergie plus stable.

    Votre goût
    En quelques semainesVotre goût

    Le goût sucré, ça se rééduque. En réduisant le sucre, les mêmes desserts paraissent plus sucrés qu’avant, et un fruit redevient une vraie gourmandise.

    Votre liberté
    À chaque envieVotre liberté

    Plus on mange de sucre, plus on en a envie. Il active le circuit de la récompense, comme certaines drogues. En le réduisant, c’est vous qui reprenez la main.

    Votre santé
    Sur le long termeVotre santé

    Réduire le sucre, c’est prendre soin de vous pour les années à venir. Son excès est lié au diabète de type 2 et aux maladies cardiovasculaires.

    Nos produits

    La tisane agit tout de suite, sur le goût. Les gélules agissent au fil des jours, sur l'habitude. Les deux contiennent la même plante, le gymnema sylvestre.

    Fabriqué en FranceRécolte artisanaleGélules 100 % végétalesTisane sans théineLivraison offerte en point relais dès 49 €Fabriqué en FranceRécolte artisanaleGélules 100 % végétalesTisane sans théineLivraison offerte en point relais dès 49 €
    Le constat

    Une journée ordinaire, et déjà plus de 100 g de sucre

    Pas de gâteau, pas de bonbon. Juste un quotidien comme les autres.

    7 h 30
    Un verre de jus d’orange
    20 g
    Total 20 g
    8 h
    Un pain au chocolat
    8 g
    Total 28 g
    10 h
    Un yaourt aux fruits
    13 g
    Total 41 g
    11 h
    Un café avec un sucre
    5 g
    Total 46 g
    13 h
    La sauce tomate du commerce
    6 g
    Total 52 g
    16 h
    Deux biscuits
    9 g
    Total 61 g
    19 h
    Un verre de soda
    26 g
    Total 87 g
    21 h
    Une crème dessert
    16 g
    Total 103 g
    Votre journée, quatre fois la dose103 g
    25 g, recommandation idéale de l'OMS
    Le test

    Votre rapport au sucre, en 8 questions.

    2 minutes pour découvrir votre profil de consommateur de sucre et recevoir une stratégie personnalisée pour reprendre la main.

    Faire le test

    Comment ça marche

    Une envie dure 20 minutes.
    On s'occupe des 20 minutes.

    L'envie arrive.
    01

    L'envie arrive.

    16 h, après le déjeuner, devant votre série. Votre cerveau réclame du sucre par habitude, pas par faim.

    Vous changez le goût.
    02

    Vous changez le goût.

    Une gorgée de tisane gardée quelques secondes en bouche. Les acides gymnémiques occupent un moment les récepteurs du goût sucré.

    Vous choisissez.
    03

    Vous choisissez.

    Juste après, le goût sucré disparaît pendant environ 1 h et l'envie retombe. Si vous voulez un carré de chocolat, vous le prenez. Mais c'est vous qui décidez.

    Et le reste de la journée

    Les gélules prennent le relais.

    Deux gélules par jour, le matin, au petit-déjeuner. La même dose de gymnema chaque jour, 200 mg d'acides gymnémiques, et du chrome, qui contribue au maintien d'une glycémie normale. La tisane pour l'instant, les gélules pour le quotidien.

    Découvrir les gélules
    Découvrir la Cure

    Le gymnema aide à diminuer les envies d'aliments sucrés. À utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

    Cueillette du Gymnema sylvestre
    L'ingrédient

    Une liane d'Inde qui change le goût du sucré.

    Le Gymnema sylvestre pousse à l'état sauvage dans les forêts de Tumkur, au Karnataka. En hindi, on l'appelle gurmar, « celle qui détruit le sucre ».

    Ses feuilles contiennent des acides gymnémiques. Au contact de la langue, ils viennent occuper un moment les récepteurs du goût sucré. Dans les gélules, ils sont concentrés dans un extrait titré, pour la même dose chaque jour.

    200 mg
    d'acides gymnémiques chaque jour avec les gélules
    75 %
    d'acides gymnémiques dans l'extrait des gélules, contrôlé lot par lot
    60 %
    de gymnema dans la tisane, avec rooibos et hibiscus
    En savoir plus sur le gymnema
    Cure Anti-Sucre, tisane et gélules GRAMMES

    Cure Anti-Sucre

    Le duo pour reprendre la main. La tisane au moment des envies, les gélules pour le geste de chaque jour.

    • Tisane Anti-Sucre, à garder quelques secondes en bouche
    • Gélules Anti-Sucre+, deux par jour, 200 mg d'acides gymnémiques et du chrome

    Pour vous si le sucre s'invite tous les jours sans que vous l'ayez vraiment décidé, et que la volonté seule ne suffit plus.

    Livraison offerte en point relais dès 49 € en France métropolitaine. Pas besoin de créer un compte pour commander.

    Vous hésitez ? Faites le test en 2 minutes →

    Le rituel

    Trois moments dans votre journée.

    Au petit-déjeuner

    Vos 2 gélules, avec un grand verre d'eau. Rien à préparer, elles vous suivent partout.

    Quand l'envie arrive

    Une tasse, 8 à 10 minutes d'infusion. Pile au moment où le dessert vous appelle d'habitude.

    Le soir

    Naturellement sans théine, la tisane se boit aussi le soir. Le canapé, la série, et une tasse chaude à la place du réflexe.

    Marwa, fondatrice de GRAMMES
    Pourquoi GRAMMESLe gymnema est l'allié qui m'a manqué pendant toutes ces années où le sucre était omniprésent dans mon quotidien.

    Le sucre a décidé pour moi pendant trente ans. Du bol de céréales de mon enfance au pain de mie, il ne m'a jamais vraiment quittée. Le jour où j'ai découvert le Gymnema sylvestre, j'ai compris que je n'avais pas à lutter, mais à changer le goût. Grammes est né de là.

    Marwa, fondatrice

    Lire notre histoire →

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